15 Diciembre Christmas Day Madrid | Parque de El Retiro
FitnessWalk® es #emoción y #energía positiva, #caminata dinámica, #deporte y #diversión: un #camino de entrenamiento apto para todos, con estaciones de entrenamiento dirigidas por entrenadores profesionales.
Una ocasión especial para mantenerse en forma y disfrutar de la #ciudad como nunca: ¡saltos, bailes, #música y #sonrisas están garantizados!
No pierdas la oportunidad de participar en el formato outdoor más exclusivo del momento, ¡¡¡reserva ya tu #cascos!!!
Con la participación especial de Tudor Morosanu, fundador de FitnessWalk. Será un evento inolvidable con temática navideña.
¡No te lo puedes perder!
Camiseta incluida en el precio.
PROGRAMA
Check-in
10:00 entrada Puerta de Madrid, en la Calle O’Donnell, frente a la Casa Árabe (se ruega puntualidad)
Salida
10:30 horas
Regreso
Al punto de partida sobre las 11:45 horas aproximadamente (los auriculares devueltos a la salida serán inmediatamente higienizados y limpiados por el organizador para los siguientes eventos).
Tipo de entrenamiento
Aeróbico, Cardio, Tonificante.
Distancia recorrida
5km aprox.
Calorías quemadas
Aprox. 500
BENEFICIOS MENTALES Y FÍSICOS
- Ayuda a la socialización
- Desarrolla el pensamiento
- Combatir la depresión
- Mejora la autoestima
- Mejora el conocimiento
- Mejora el estado de ánimo
- Reduce el estrés
- Reduce la ansiedad
- Ayuda a controlar el peso
- Mejora la presión arterial
- Mejorar el tono muscular
- Mejora el equilibrio
- Mejora el descanso nocturno
- Reduce el riesgo de infarto e ictus
- Reduce el riesgo de diabetes
- Reduce el colesterol malo
- Reduce el dolor de espalda
- Reduce el riesgo de accidentes
LEA DETENIDAMENTE ANTES DE COMPRAR ESTE EVENTO
Cualquier persona puede participar en el evento siempre que goce de buena salud y sea capaz de mantener una marcha atlética durante aproximadamente una hora.
NO PUEDEN PARTICIPAR EN EL EVENTO
- Mascotas;
- Niños en cochecitos o sillas de paseo;
- Niños menores de 8 años.
NON ES POSIBLE pagar en efectivo El diá del evento
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