¿Por qué elegir FitnessWalk?
Beneficios sobre el estado mental
- Ayuda a socializar
- Desarrolla el pensamiento
- Combate la depresión
MEJORA:
La autoestima
El grado de concienciación
El estado anímico
REDUCE:
El estrés
La ansiedad

Beneficios físicos
Ayuda a controlar el peso
- MEJORA:
La presión arterial
El tono muscular
El equilibrio
El descanso durante la noche
- REDUCE:
El riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular
El riesgo de diabetes tipo 2
El riesgo de cáncer de mama y colon
El colesterol malo
La osteoporosis
El dolor de espalda
La posibilidad de lesiones
