Beneficii – De ce sa alegem FitnessWalk®?

Avantaje Mentale

 

  • ajuta la socializare

  • dezvolta gândirea

  • lupta împotriva depresiei

  • ajuta in stima pentru sine

  • ajuta împotriva demoralizarii

  • reduce stresul

  • reduce riscul de anxietate .

Avantaje Fizice

 

  • ajuta in controlul greutății

  • in controlul presiunii arteriale

  • echilibru

  • odihna nocturna

  • reduce riscul de infarct si ictus

  • reduce riscul de diabet tip 2

  • reduce riscul de cancer la sân si colon

  • reduce riscul de colesterol ridicat

  • reduce riscul de osteoporoza

  • reduce durerile de spate .