CALENDARIO EVENTI

7 Dicembre Alghero | sul lungomare

📣FitnessWalk® non è una semplice camminata, ma un’attività sociale e di allenamento che unisce movimento, divertimento e benessere, offrendo l’opportunità di tenersi in forma, vivendo la propria città in modo attivo e coinvolgente.
✅È un’esperienza di gruppo in un ambiente sano e positivo, con musica coinvolgente e istruttori professionisti.

✅Prenota subito la tua #cuffia!!!

10,00  + IVA

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PROGRAMMA

Check-in:

 ore 15:00 nella zona pedonale di Fronte al Piazzale della Pace angolo con Via XXIV Maggio, Alghero  (per favore, massima puntualità)

 

Partenza

Alle ore 15:30

Ritorno

Al punto di partenza, previsto per le 16:40 circa (le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite da TM Service, società specializzata in sanificazione di attrezzature.)

Tipo di allenamento

Aerobico, Cardio, Tonificante.

Distanza Percorsa

Circa 5km

Kcalorie bruciate

Circa 500

BENEFICI MENTALI E FISICI

  • Aiuta la socializzazione
  • Sviluppa il pensiero
  • Combatte la depressione
  • Migliora autostima
  • Migliora consapevolezza
  • Migliora stato d’animo
  • Riduce lo stress
  • Riduce l’ansia
  • Aiuta a controllare il peso
  • Migliora pressione arteriosa
  • Migliora tono muscolare
  • Migliora equilibrio
  • Migliora il riposo notturno
  • Riduce il rischio di infarto e ictus
  • Riduce il rischio di diabete
  • Riduce il colesterolo cattivo
  • Riduce il mal di schiena
  • Riduce il rischio di infortuni

LEGGERE ATTENTAMENTE PRIMA DI ACQUISTARE QUESTO EVENTO

Tutti possono partecipare all’evento purché in buon stato di salute e in grado di sostenere una camminata sportiva per circa un’ora

NON SONO AMMESSI ALLA PARTECIPAZIONE DELL’EVENTO

  • Animali domestici;
  • Bambini in carrozzine o passeggini;
  • Bambini di età inferiore ai 8 anni.

NON È POSSIBILE
Pagare in loco il giorno dell’evento.

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