15 Giugno Salerno | Sul Lungomare
FitnessWalk® è #emozione ed #energia positiva, #walkingdinamico, #sport e #divertimento: un percorso di #allenamento adatto a tutti, con stazioni di lavoro guidate da trainer professionisti.
Una fantastica camminata a ritmo di musica, arricchita con esercizi di fitness sia statico che dinamico, utilizzando le cuffie con sistema wireless. Un’esperienza unica😍vivila insieme a noi.
Un’occasione speciale per tenerti in forma e goderti la #città come non hai mai fatto: salti, balli, #musica e #sorrisi sono assicurati!
Non perdere l’occasione di partecipare al format outdoor più esclusivo del momento. Prenota subito la tua #cuffia!!!
PROGRAMMA
Check-in
Alle ore 18:30 in Piazza Della Libertà, Salerno (per favore, massima puntualità)
Partenza
Alle ore 19:00
Ritorno
Al punto di partenza, previsto per le 20:10 circa (le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite da TM Service, società specializzata in sanificazione di attrezzature.)
Tipo di allenamento
Aerobico, Cardio, Tonificante.
Distanza Percorsa
Circa 5km
Kcalorie bruciate
Circa 500
BENEFICI MENTALI E FISICI
- Aiuta la socializzazione
- Sviluppa il pensiero
- Combatte la depressione
- Migliora autostima
- Migliora consapevolezza
- Migliora stato d’animo
- Riduce lo stress
- Riduce l’ansia
- Aiuta a controllare il peso
- Migliora pressione arteriosa
- Migliora tono muscolare
- Migliora equilibrio
- Migliora il riposo notturno
- Riduce il rischio di infarto e ictus
- Riduce il rischio di diabete
- Riduce il colesterolo cattivo
- Riduce il mal di schiena
- Riduce il rischio di infortuni
LEGGERE ATTENTAMENTE PRIMA DI ACQUISTARE QUESTO EVENTO
Tutti possono partecipare all’evento purché in buon stato di salute e in grado di sostenere una camminata sportiva per circa un’ora
NON SONO AMMESSI ALLA PARTECIPAZIONE DELL’EVENTO
- Animali domestici;
- Bambini in carrozzine o passeggini;
- Bambini di età inferiore ai 8 anni.
NON È POSSIBILE
Pagare in loco il giorno dell’evento.
